有问必答网 → 外科 → 骨科 → 如何锻炼腕关节疼痛？

如何锻炼腕关节疼痛？

保密 | 0个月 2021-04-05 21:17:56 2人回复来自未知

健康咨询描述：如何锻炼腕关节疼痛？

投诉

其他类似问题

李世赞鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,股帮助网友：26858

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-05 21:23:44 我要投诉

管关节是人体关节作为重要的一部分，腕关节主要可以控制人体的手腕的自动活动，如果腕关节出现问题或者是扭伤，就会限制自由的活动。而在碗关节损伤后，除了要及时进行治疗以外，也需要做一些康复训练。

陈光鑫聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，断指再植，创面皮瓣修复重建，游离骨瓣移植帮助网友：37095

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-05 21:21:37 我要投诉

一旦出现了腕关节的疼痛，在锻炼的时候尽量不要让局部有超负荷大幅度的运动或者是负重的运动，出现疼痛明确病因，可以选择相应的治疗方法，比如可以选择中医理疗法，火灸烤电，烤红光做超短波等缓解疼痛。