以缓解症状,恢复正常的肠道动力和排便生理功能为目的治疗方法主要包括一般治疗药物治疗,手术治疗和其他治疗,一般治疗包括合理的饮食,良好的生活习惯,多进食纤维素多的食物,保证每天纤维素摄入量。
指导意见:
您好:女性便秘与饮食习惯,进食过少,饮食过于精细,胃肠功能过缓,排便习惯,上火等有关,可以通过饮食调理,平日要按时就餐,不要吃辛辣刺激煎炸食物,多吃芹菜,菠菜,韭菜,香蕉,火龙果,梨,燕麦,蜂蜜水等,每多喝水,多运动,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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