如何区别自己是肾阴虚还是肾阳虚？

男 | 20岁悬赏3个健康币 2021-04-06 21:21:26 3人回复来自济南市

健康咨询描述：之前手淫了7年，现在肾虚腰疼，偶尔耳鸣，晚上起夜一次，经常做梦，尿是黄色的，大便和便秘一样，舌苔发白，嘴角长疮，手脚经常出汗，脚有时候凉，我这是肾阴虚还是阳虚啊？吃了2天锁阳固精丸感觉腰疼好像严重了一点点，不知道是不是印象病。

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2021-04-06 21:32:55 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况考虑是阴阳两虚，跟先天不足、熬夜、作息不规律、频繁性生活等因素有关系，可以服用调和阴阳的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服金匮肾气丸和知柏地黄丸治疗一段时间看看。

2021-04-06 21:35 匿名追问

还经常出汗，锁阳固精丸还能继续吃吗？腰疼

2021-04-06 21:47医生回答：

可以先不用吃了

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2021-04-06 21:39:22 我要投诉

您的情况建议最好去当地正规医院看中医科，开中药汤剂来调理，平常饮食注意多吃新鲜蔬菜水果，多运动，少吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，饮食作息有节律，多喝水，加快身体代谢。

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2021-04-06 22:07:33 我要投诉

以你给出的条件来看，尿色黄，大便秘结，嘴角长疮，应该是肾阴虚偏多一点，阴虚怕热，阳虚怕冷。肾阳虚，小便清长，而你小便黄色，舌苔白，是食积。建议多运动多喝水，增强体质。
以上是对“如何区别自己是肾阴虚还是肾阳虚？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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