腹泻和便秘是相对的,所以便秘不是腹泻和便溏,而便溏一般与饮食不当等原因引起的消化不良有关。建议平时注意合理饮食,避免冷食。症状应通过首先服用帮助消化和腹泻的药物、对症治疗和腹部热敷来迅速改善。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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