腰椎间盘突出，椎管狭窄

男 | 34岁 2021-04-07 12:28:32 1人回复来自

健康咨询描述：腰椎间盘突出，椎管狭窄，现在左腿做拉伸会疼痛，需要怎么治疗或者锻炼

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2021-04-07 14:27:06 我要投诉

你好，椎间盘突出压迫神经会引起痛疼，建议平时不要弯腰干活，不要负重，需要睡板床，可以在床上趴过来，头和脚挺直向上，双手展开，做飞燕动作锻炼，有利于椎间盘突出恢复等。

2021-04-07 14:31 ask93926524ds 追问

谢谢，我一直在做麦肯基疗法进行锻炼，但是时间久了，感觉最后两个动作做起来左腿腿部有压迫感

2021-04-07 14:41医生回答：

麦肯基疗法也是种锻炼，你的这种症状可能是左侧椎间盘突出较重，这些锻炼可能会减轻症状，但最终治疗，如果出现症状重，可能需要微创手术处理。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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