所有的减肥方式只要不坚持都是会反弹的,摇呼啦圈减肥,要注意时间的合理,不可以一直追求效果,而不停的进行减肥是腰部损伤,呼啦圈减肥的效果就是腰部会变得十分纤细,能够满足想要一个小蛮腰的愿望,呼啦圈减肥需要进行1~3个月的时间,一定不要心急,要慢慢的等待,防止反弹就要坚持锻炼,控制饮食
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