病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现有焦虑症的表现,这种情况最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,必要时可以服用一些安神的药物。
病情分析:
您好,据您所述的情况当前在梦境中出现有自我的发出声音,多是有自我的过度劳累或者是是我有一些潜意识的紧张和条件反射出现有上述的紧张焦虑,但也不排除是自我的紧张遗忘心理而导致。
指导意见:
这种情况是既往发生的事情,主要是保证规律作息和饮食,以及保证良好的睡眠质量和积极的放空大脑。同时针对门锁可以设一个警示标志,所以一个显眼的颜色提示,这样会肯定自己的思维。
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