健康咨询描述: 我最近记忆力明显减弱,尤其是昨天的事情,今天就已经不记得的,反应也有点慢,
病情分析:
从你的描述知道,你出现的反应迟钝,记忆力减退的现象,这种情况必须进行调节,长期下去会对你的生活造成影响。
指导意见:
建议你应该进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,平时多接触一些正能量的事物,减轻压力,精神放松,可以有意识的进行记忆力方面的训练,坚持调节一定会有改变。
病情分析:
非常理解你的心情,出现了具体的一些生理上的症状,包括记忆力下降等等,影响你的正常心情
指导意见:
年轻人都有熬夜等生活的不良习惯,我们有从良好的生活习惯开始,没有什么特殊情况,晚上10点钟睡觉,第二天早上6—8点钟起床,一段时间后恢复观察一下
病情分析:
记忆力减退,反应迟缓,只是最近的情况,是否发生了什么重大事件,影响自己的情绪,有些抑郁焦虑症状了,就会影响注意力了,因此影响记忆与思维。
指导意见:
建议搜索网页做scl90,做心理测评,看看报告,如果程度轻度以上,就需要到医院精神心理科确诊,接受药物治疗,可以有效缓解症状,那么注意力问题就会得到有效的缓解,记忆力也会得到恢复。
以上是对“记忆力明显减弱,反应也不好,太忘记事情了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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