你好,佩戴近视镜,尽量佩戴适合自己的建议,应该佩戴正好的,或者稍微高一点度数的近视镜,尽量不要佩戴度数低的近视镜,这样会影响视力,平时要养成正确的读书写字姿势,尽量少看手机和电脑,不要躺着看书,多吃一些含B族维生素和维生素A多的食物,对视力稳定有好处。
遇上你所描述的情况来看,要足度数戴近视眼镜,如果长时间的佩戴不合的近视度数的眼镜,可能会导致眼睛疲劳的情况,尽可能的会导致度数的加深,是不利于眼睛的恢复的。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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