颈椎病和低头看电子产品过多与人的关系,少看电子产品,多吃些新鲜的水果和蔬菜,用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,减轻压力,大部分积极的治疗都没有效缓解。
颈椎病患者可以通过改善生活方式积极进行锻炼端正体态姿势达到缓解临床症状的目的,颈椎病患者应积极改变生活方式增加肩颈锻炼注意睡眠姿势避免高枕或者无枕同时对待疾病抱有信心。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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