贫血是一大类疾病的统称,贫血也可以分为多种类型,它包括缺铁性贫血,也就是小细胞低色素性贫血,巨幼细胞性贫血,失血性贫血,营养不良性贫血还有再生障碍性贫血等,贫血的人需要的注意事项这个得依据贫血的类型进行确定。
贫血的人应该在平时生活中多吃一些容易消化的食物,还有在平时锻炼的时候时候,不要过度的剧烈运动,还有就是贫血的人不能喝浓茶和咖啡,会抑制铁剂的吸收,还有在平时生活中不可以使用碱性的食物。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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