正确刷牙的方法

      刷牙法：首先，牙刷的运动方向应该是垂直运动，切忌水平运动，那是产生楔型缺损的主要原因；其次，垂直运动的同时加上旋转运动，而且两种运动应保持方向一致性。既：刷牙时，牙刷由牙龈向牙齿的方向垂直运动，同时刷头由牙龈向牙齿方向旋转。（如果为从牙齿向牙龈，容易伤及牙龈缘）
      

      上下刷牙。