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看手机颈椎影响大吗？

保密 | 0个月 2021-04-08 10:52:17 3人回复来自

健康咨询描述：看手机颈椎影响大吗？

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2021-04-08 10:56:54 我要投诉

经常的看手机，由于一个姿势保持的时间过久，容易导致颈椎疲劳出现颈椎病，所以平时应该注意低头时间不宜过长，每30分钟就应该活动做一做颈椎操，避免颈椎病的发生

马忠志海城正骨医院副主任医师擅长: 胃肠紊乱，慢性咳嗽，咽炎，慢性支气管炎，高血压以及帮助网友：43701

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2021-04-08 10:54:48 我要投诉

看手机颈椎影响特别大。这种长期低头的行为模式，对于颈椎病有很大的影响。由于长期坐立、低头而导致颈椎的生理曲度变化，长此以往会产生颈椎的退行性改变，大大加剧，从而诱发颈椎病一系列的症状。

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2021-04-08 10:56:12 我要投诉

      影响是相当大的，会长期一个姿势，导致的颈部慢性损伤，希望你正确面对，看手机时间要短，适量活动颈部，保持放松状态，配合做颈椎保健操，局部热敷，活血化瘀药物理疗等保健预防。

      以上是对“看手机颈椎影响大吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！