健康咨询描述: 哺乳期吃什么减肥呢宝宝九个多月了!
指导意见: 您好,宝宝刚刚九个多月,这个阶段是不建议您减肥的,平时可以少吃一些高脂肪食物的。建议多注意休息,避免熬夜,适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。可以做一些简单的运动,搭配合理饮食,这个时期还是要以宝宝为主,祝您健康
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