产后开始腰痛，到现在还没好

女 | 29岁 2021-04-08 15:54:51 3人回复来自

健康咨询描述：产后第一天就开始腰痛，没有怎么抱娃，没休息好可能会有，到现在9个月了还是会痛，有时候酸痛，胀痛

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有点腰间盘突出，也有可能是产后气血虚弱受凉等原因导致的，可以定期去医院烤电理疗的方法缓解一下，可以再配合一些功能康复锻炼，比如说五点支撑平板支撑，不要弯腰劳累过度

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      以上是对“产后开始腰痛，到现在还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！