健康咨询描述: 想减肥,尤其是肚子,我身高170体重130,肚子稍微有点肉,想瘦瘦肚子。我除了饮食上控制。可以喝点什么可以调理?我自己也有慢性浅表性胃炎伴糜烂
你好,那您的这种情况你有慢性浅表性胃炎并且有糜烂的情况,那建议您就适当的饮食,不要暴饮暴食就可以了,适当的控制饮食量,少锻炼就可以减肥了,而且您的体重也不是太高,所以说也没有必要过度的减肥,可以口服一些康复新液,阿莫西林,奥美拉唑。
现在胃炎基本上将近2个月没复发了,就是我最近胖了7.8斤。就是想保持保持身材,不想再胖。
那你就坚持一下锻炼,注意饮食就可以了。
减肥减肚子,建议要健康减肥,可以通过控制饮食特别是晚餐。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃过油腻的食物。同时饭后可以适当的进行一些体育锻炼。比如慢跑,每天运动半个小时,平时也可以适当的做些俯卧撑和仰卧起坐来进行锻炼。都能够有效的减肚子。
医生就是我一抽烟就头疼,恶心,这是怎么回事?平常也不抽烟,最近因为换了工作,工作上需要抽烟。
考虑是因为烟中含有焦油和尼古丁,短时间吸入过多导致的
有没有药物可以减肥的了?
建议要健康减肥,药物会对身体有所伤害。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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