神经衰弱自己能好吗？
女 | 20岁 悬赏50个健康币
2006-08-12 12:29:23
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来自
健康咨询描述：
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患神经衰弱有7年了，不看心理医生可以吗？
本次发病及持续的时间:7年
目前一般情况:头疼，头昏，浑身疼痛，精神不振，食欲不振，肚子胀，
病史:
以往的诊断和治疗经过及效果:内什么效果，现在越来越重
辅助检查:没
其它:
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2006-08-12 13:13:26 我要投诉
1）饮食因素影响入睡的饮料，如：酒，咖啡和茶。晚餐吃的太饱太油腻会导致夜难安寐，则寐难安”。（2）其他原因生活安排失当睡前情绪激动，有心事，必然会影响神经的当工作、学习过度紧张，或因家庭、社会与个的矛盾而使神经受到刺激时，其体内分泌的神经介质就会失去平衡而导致失眠你要注意合理调配营养，保证充足的睡眠注意日常生活有关事项。放松心情。
2006-08-12 13:24:21 我要投诉
我和你一样.我现在康复了.重要是自己调理.天天有好心情.天天认为会有好的命运到来.改变自己的命运.别看别人的缺点.要看别人的优点.祝你早日康复.望采纳.
疾病百科| 神经衰弱
挂号科室：神经内科
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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