和相处10年的老婆保持良好的性生活

      结婚后10年，跟老婆保持良好的性生活，还有良好的心理状态，说明性生活方面是比较和谐的。和谐的性生活也是夫妻关系最良好的基础。建议注意性生活卫生，多外出锻炼身体，增强体质。
      

      你好，如果夫妻生活已经10年，这种情况下有可能会对于夫妻生活这方面已经缺乏了当初的一些激情。如果想要继续保持的话，那么夫妻之间的感情是最重要的，只有夫妻之间在生活各方面都是比较默契，那么夫妻生活这方面就会非常和谐的。
      

      只要夫妻关系和谐，那么就可以进行正常愉悦的性生活，可以达到较为满意的要求，如果出现勃起功能障碍或者性欲低下，要在正规公立三级甲等医院男科就诊，检查性激素睾酮，必要时可以使用枸橼酸西地那非进行辅助治疗，只有充分的沟通之后，才有助于提高性生活质量。
      
      以上是对“和相处10年的老婆保持良好的性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！