健康咨询描述: 强迫自己去想一些缺点,好像还自卑心理,小时候家里环境不好有时候一想自己不如别人,心里就不得尽
病情分析:
你好,根据你的描述,其实你所说的这种情况的确属于这种自卑的心理,因为你现在48岁了,但是我小时候的那种心理阴影早就应该消失了,不可能存在这么长时间。
指导意见:
因为小时候今天天气不好,这个我们没有办法决定,但是现在我们已经成年,我们可以通过自己的努力,自己的奋斗,给自己带来很好的物质生活,这个是完全可以办到的,所以不要强迫自己想缺点,要多想一些好的事情。
病情分析:
你好,据您所述的情况,当前出现有自我的价值感较低,甚至和家庭成长环境以及缺乏安全感,不排除在成人期有过重大事件的影响,或者是一些语言的刺激而导致有经常性的。负面情绪化。当前影响到正常的生活时不排除有异常行为出现。
指导意见:
是需要接纳当前的负面情绪化。另外,如果是经常性的自我价值感较低,要尽可能地参与社会实践活动,做一些正能量的事来提升自信心,已经影响到正常的睡眠和家庭环境是可以寻求心理干预来进行疏导的。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线