骨质疏松治疗的方法是有很多的,建议你多到户外锻炼,平时要适当的补充钙片,也可以配合一些维生素D口服,在日常生活中多吃一些含钙的食物,可以改善骨吸收和代谢的平衡,可以有效的预防骨质疏松
建议老人适量活动,保暖,别着凉,多到室外晒太阳,增加营养饮食,尤其是含钙及维生素D高的食物,口服钙片及维生素D.减少损伤的发生,密切观察身体变化,有异常情况及时就医处理。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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