老人骨质疏松可能是年龄增长、缺乏运动、营养不均衡、长期吸烟、药物副作用等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善生活方式、补充营养、戒烟、调整药物等。
1. 年龄增长：随着年龄增加，身体机能衰退，骨量流失速度加快，骨质逐渐变得疏松。可通过适当增加富含钙和维生素 D 的食物摄入，如牛奶、豆制品、鱼虾等；多晒太阳促进维生素 D 合成；遵医嘱服用碳酸钙 D3 片、阿法骨化醇软胶囊、鲑降钙素鼻喷剂，以增强骨密度。
2. 缺乏运动：长期不运动，骨骼得不到足够刺激，会导致骨量减少。应鼓励老人进行适度运动，如散步、太极拳等；多参与户外活动；遵医嘱服用骨康胶囊、仙灵骨葆片、维 D 钙咀嚼片，助力骨骼健康。
3. 营养不均衡：钙、维生素 D 等营养物质摄入不足，影响骨的正常代谢。保证饮食多样化，多吃蔬菜、水果；必要时补充钙剂和维生素 D 制剂；遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服液、维生素 D 滴剂、骨松宝颗粒，维持骨骼营养需求。
4. 长期吸烟：香烟中的有害物质会干扰骨代谢，加速骨量丢失。帮助老人戒烟，可使用戒烟辅助工具；配合适当的心理疏导；遵医嘱服用唑来膦酸注射液、依降钙素注射液、阿仑膦酸钠肠溶片，降低吸烟对骨骼的损害。
5. 药物副作用：某些药物如糖皮质激素长期使用会影响骨代谢。在医生指导下调整药物剂量或更换药物；定期监测骨密度；遵医嘱服用雷洛昔芬片、利塞膦酸钠片、骨化三醇胶丸，减轻药物对骨骼的不良影响。
日常要关注老人身体状况，定期带老人复查骨密度，根据恢复情况调整治疗方案。督促老人保持良好生活习惯，保证充足睡眠，避免摔倒等意外发生。
