胸大引起的烦恼，男生，怎么减小胸

男 | 16岁 2021-04-11 02:17:05 2人回复来自邢台市

健康咨询描述：胸太大，怎么减下去，想瘦下来，然后肚子和大腿也有肉肉想减肥减下去

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2021-04-11 09:20:11

男生胸大首先需要及时到医院内分泌科排除内分泌疾病。排除疾病原因的胸大肥胖，是由于体内激素水平异常而造成的，最好进行全身减肥，这样可以自然缩小胸部，参加一些体育锻炼控制饮食，减轻体重能够改善局部症状，平时也可以通过扩胸运动跑步运动，健身房等调理一下也可以多做俯卧撑引体向上

吴晓丹潮州市人民医院副主任医师擅长: 主要擅长于诊断和治疗糖尿病及其各种急慢性并发症，尤帮助网友：93

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2021-04-11 09:16:04 我要投诉

你好，很高兴能为您解答。最主要的要减少食量。特别是碳水化合物，还有肉类脂肪类一定要减少。多吃点蔬菜水果瓜果类的食物。适当的加强运动。保证良好的睡眠质量。