最近几天感觉胸闷心燥热
男 | 30岁 2021-04-11 06:58:14
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来自东莞市
健康咨询描述： 上了一星期夜班，不知是没休息好，还是怎么。感觉最近几天胸闷，心里燥热。睡觉一两个小时就醒了。头还有点晕晕，去医院检查了一下，医生说是情绪过于紧张导致的。血压也不高，130至86。该怎么调理这种情况
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2021-04-11 08:25:19 我要投诉
目前检查结果是正常的，考虑有可能是过度劳累，休息睡眠不好引起来的，需要加强日常生活方式的调理来改善症状。要做到作息要有规律，不要熬夜。不要过度劳累。保证良好的睡眠。要保持好的心情和心境，保持心情舒畅。保持良好的心情，转移注意力要适当的锻炼。饮食上要清淡，要按时就餐。不要抽烟喝酒。口服镇静安神的药物调理睡眠。
2021-04-11 08:26:23 我要投诉
这段时间你连续上一周的夜班，现在出现胸闷、心里烦躁的情况。并且有头晕。确实不排除与你连续上夜班有关系。上夜班打乱了你的正常生活规律。尽量避免连续上夜班，并且上夜班前后，及时的休息。
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