神经衰弱，瞌睡睡不着，睡觉轻

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你精神压力过大、过于疲劳、思虑过多等因素都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后在医生的指导下对症服用一些调节神经的药物加以治疗。另外，平时也要进行积极的自我调整，不要有太大的精神压力，尽量放松心态。睡前避免思虑过多，可以听一听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
      

      病情分析：
      你的内心当中是充满焦虑情绪的紧张的和焦虑，感觉会影响到你的睡眠质量，日有所思夜有所梦，白天过于紧张和焦虑，晚上睡眠质量就会下降。
      指导意见：
      要注意让自己调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的放松，这样才能更好的让自己调节好自己的状态
      

      病情分析：
      你晚上经常睡不着觉，脑子控制不住胡思乱想，睡眠轻容易对外界造成此疾病，脾气大看起来焦虑抑郁情绪明显。
      指导意见：
      神经内科医生称这种情况为神经衰弱，精神心理科医生称这为是焦虑抑郁症。这种情况可以吃一些解郁安神之类的药。要有规律的饮食睡眠习惯，坚持多运动。
      
      以上是对“神经衰弱，瞌睡睡不着，睡觉轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情是可以理解的，因为睡眠不好会影响身体健康，从而影响生活工作。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在的主要症状就是神经衰弱引起的睡眠不好，并且脑子不停的想事情，那么你可以服用谷维素加维生素B1还有安神补脑液治疗一段时间，可能需要长时间吃，要有心理准备别急。
      

      病情分析：
      你最近情绪状态不太好，出现了失眠，难以入睡。脑子不停想事情，睡眠浅对噪音比较敏感，头晕脑胀，这影响了你正常的生活工作。
      指导意见：
      这种情况通常是和现实压力大，精神紧张，焦虑不安有关。你的身体和情绪状态密切相关，这种情况通常需要看精神心理科医生，可以吃一些调节睡眠的中成药，也可以吃一些疏肝解郁的药。