神经衰弱最典型的一个症状一般都会表现为睡眠障碍，这对于很多人的生活工作影响都是比较大的，所以很多朋友都非常在意的问题，如果是睡不着到底应该要怎么办呢?我们的就来咨询一下专家。
神经衰弱最典型的一个症状一般都会表现为睡眠障碍，所以大部分患者通常都会出现失眠的症状，针对这种症状可以选择用一些食疗的方法进行治疗，在中药里面酸枣仁具有很好的养生安神的效果，所以平常可以选择用酸枣仁熬汤喝，对于治疗失眠效果也是不错的 但是如果是比较严重的患者一般是用西药治疗，可以选择用一下安定，
神经衰弱的患者一般都会出现失眠的症状，有的是因为大脑皮层太过于兴奋，那么针对这些症状一般都需要用一些柏子仁，柏树子仁是补心安神药物，可以选用柏树子仁煮汤喝，柏树子仁的主要效果养心安神，一般是针对心脾两虚的患者，可以很好的缓解睡眠障碍的症状。
以上详细地介绍了治疗神经衰弱睡眠障碍的一些常见方法，希望对朋友们会有一定的帮助，神经衰弱的患者精神压力都非常大，所以有必要想一些办法来释放个人的压力，一段时间最好是做一些户外运动或者是到森林里面去安静一下，这些都是可以有效的缓解生活中的压力。神经衰弱严重地影响了我们日常生活工作中的效率，所以有必要积极配合医生治疗，很多人一般都是忽视神经衰弱着一种症状的。现在科学是比较发达的，所以治疗神经衰弱的方法也是比较多的，医生一般都会根据实际情况针对性的选择治疗方案。如果出现睡眠障碍有必要到医院接受治疗.
