手淫频繁怎么调理好身体?

      根据你所说的情况，手淫过度会导致阳痿早泄，甚至还会导致精神萎靡，食欲不振，身体越来越差，这种情况下，必须停止手淫，停止手淫后，通过合理饮食，适当的锻炼，才有可能将身体慢慢调理好，多吃一些营养食品。
      

      你好，手淫过多会对身体造成一定的危害，想要调理好自己的身体，首先要把手淫戒掉。因为手淫属于是诱发因素，是根源，所以只有彻底戒掉频繁的手淫，才会让身体慢慢的恢复。同时建议您平常适当的增加营养，多吃高质量蛋白质的食物，可以吃一些牛奶、鸡蛋、鱼肉等等一些食物，这些食物也是有助于身体恢复的。希望你能彻底的戒除手淫，保持良好的身体。