苦瓜干泡水喝是能减肥的,从医学角度来讲,苦瓜可以清热解毒,利水渗湿,食用后,可以加速身体内水分的代谢,从而起到减肥的作用,而从营养学的角度来说,苦瓜中的纤维素含量非常高,还含有一定的苦瓜干苷,进入体内可以促进肠道蠕动,改善便秘,能够加速脂肪分解,降低血压血脂,但是摄入过多可引起胃痛和腹泻,所以建议适量食用
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