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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-04-11 21:14:32
吃瓜子是不能减肥的，瓜子含有很多脂肪，属于高热量零食，减肥最重要的是减少脂肪和热量的摄入，瓜子中含有大量油脂，容易堆积起来形成肥胖，特别是人们喜欢，一边悠闲一边嗑瓜子，摄入大量脂肪的同时还减少了运动，不利于减肥，减肥期间，尽量不吃零食，不嗑瓜子
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