更年期时间长短因人而异,由于性激素分泌紊乱,可出现月经周期不规律,失眠多梦烦躁易怒,潮热多汗等,出现更年期要积极的调理可以服用广誉远定坤丹,可以益气养血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾,综合调理身体。改善内分泌和卵巢功能,对于更年期综合征有很好的调理作用。此外,平时多吃一些大豆、黑豆等豆类食物,清淡饮食,少吃辛辣油腻食物;不吸烟酗酒,不熬夜,规律作息;同时加强锻炼,保持良好的情绪。要适度参加有益身心健康活动,缓解压力。
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