皮肤爱长痘暗沉头发油

      你好这种情况，考虑皮脂腺分泌旺盛导致的，建议去医院检查诊治，同时平时注意多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣刺激性食物，多补充维生素及金属元素。多吃新鲜的蔬菜水果
      

      长痘是有很多原因的，最主要的原因就是内分泌失调导致的，这种情况建议您不要着急，心理压力大只会加重痘痘的产生，建议你去相关的皮肤科医院进行治疗工作。长期熬夜很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长，要注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；平时要多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等，成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果
      

      根据患者所描述的这些症状，考虑患者就是存在着内分泌失调的，因为患者发生内分泌失调，所以会表现为油脂分泌过多，同时也由于雄激素分泌过多而出现了长青春痘的问题的，个人建议患者治疗是最主要的，还是在于心理上的调理的，你要放松自己的情绪的同时保证充足的睡眠。
      
      以上是对“皮肤爱长痘暗沉头发油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您说的这个情况，我们医疗行业的人员很大，一部分人都是有的，跟您平时生活饮食作息不太规律有一定关系
      指导意见：
      需要您规律作息和饮食，一定注意避免熬夜，如果经过1~3个月的调理之后，还是有类似情况的话，那么可以考虑中医中药缓慢长期调理