有问必答网心理健康科 → 懒到极致了,怀疑自己患上懒癌

懒到极致了,怀疑自己患上懒癌

女 | 11岁 2021-04-11 20:35:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天放学写作业,能熬到12点,甚至早上4,5点都在补作业,家人也爱施加压力,每天都很崩溃,每天都要熬过去似的。

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-04-12 08:22:09 我要投诉

      病情分析:
      在你的情绪当中是出现一种紧张和焦虑感的,这种紧张和焦虑感可能更多的会造成自己内心当中的一种。消极和崩溃。
      指导意见:
      要注意让自己调节好自己的状态,多想一些开心的事做做运动,这样才能够让自己尽量的放松下来。平时让自己经常的缓解紧张感和焦虑感,给自己制定。学习计划做到劳逸结合。
      

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-04-12 08:23:26 我要投诉

      病情分析:
      你的年龄应该是小学阶段?每天作业能写到12点,还写不完的话,要考虑自己的学习方法是否正确与有效。尤其处于青春期发育阶段,睡眠不足会影响身体发育。
      指导意见:
      针对学习方面的问题,可以寻求老师或是同学的帮助,看看他们是如何安排时间,如何提高效率的。如果是内心抵触学习,可以寻求心理咨询师帮助。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-04-12 08:23:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己每天放学写作业能熬到12点,甚至早上四五点,家人也爱施加压力给自己心理和精神过度压抑出现心理问题的。
      指导意见:
      现在这种情况应该多和父母进行沟通交流,把心里面压力告诉自己父母,希望父母可以理解自己给自己多一些关心和帮助,给自己一些自由空间,避免过度劳累压抑影响自己学业或身心健康的。
      
      以上是对“懒到极致了,怀疑自己患上懒癌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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