健康咨询描述: 我真的过分的懒了,平时能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着,懒到不想上学,懒到不想起床,能让别人顺便帮一下就会让她顺便帮一下,如果我懒到做饭看见锅里有油就瞬间不想做了,因为处理锅里的油我嫌麻烦,简直太麻烦了,不饿到极致绝对不会做饭,冷到不行了,打哆嗦了才去桌子上拿空调遥控器,能一趟勉强拿走的东西我就会勉强,绝对不走第二趟,平时特别爱生气,还爱生闷气
过分懒惰有可能是由于心理问题,也可以考虑认知行为,疗法人本主义疗法,家庭疗法等,如果特别懒惰,首先应该自我调整方面可以做一些性趣爱好的事情,这样才能够让自己变得对生活有更多的兴趣动力,而且应该规律的运动,只有积极的参加运动,比如长跑,游泳才能够让自己变得丰富,有活力而且更有精力,对于生活和心理上都是有一定帮助的。
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