腰疼直不起来,要注意卧床休息,避免久坐,或者弯腰避免腰部着凉,注意保暖。建议到正规医院进行检查,查确认病因,进行相对的治疗,避免耽误病情。可以服用一些口服药物止痛的。
建议到正规医院骨科或者推拿科就诊,完善相关检查后,可以通过针灸、按摩以及推拿的方式进行治疗。需要进行腰部正侧位片等检查。注意不要进行剧烈运动,尽量平卧。
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