抑郁症，有好几年了，总是成天思前想后

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的治疗，这种情况是可以治愈的，一定要树立信心。另外，平时也要进行积极的自我调整，可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人进行沟通交流，多想事物积极乐观的一面。
      

      病情分析：
      上午好，从你说的情况看，有明显抑郁症表现，比较严重，但是，由于持续时间不短了，医生通常诊断为抑郁性神经症或者心境障碍。会影响正常生活，人际交往工作。
      指导意见：
      可以去医院看一下精神科门诊，让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间，这样可以一定程度上控制病情，缓解不适。
      但是，也要自己行动起来，做点事情，规划一下自己的生活，避免杂乱无章和漫无目的。这是自救措施，也是自我成长的过程。不能等着所有问题都解决了，再行动。