你这个情况目前看是属于虚火引起的,你这情况主要就是去虚火就可以了,建议你适当的可以喝点六味地黄丸或者喝点知柏地黄丸进行治疗,阴虚火旺好了就可以改善,建议你平时注意饮食清淡一些,平时注意不要吃辛辣刺激性食物,平时注意多参加户外活动。
阴虚火旺指的就是个人体质等因素,包括饮食或者生活等方面导致的,因为体内有阴阳之分,相互制约,相互平衡,促使身体各个都正常的运转。水果方面可以吃火龙果,梨。
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