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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 颈椎弯曲矫正方法？

颈椎弯曲矫正方法？

保密 | 0个月 2021-04-11 22:33:52 1人回复来自

健康咨询描述：颈椎弯曲矫正方法？

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孙吉亮滨州市中心医院主治医师擅长: 肌肉损伤、肌肉断裂、肌腱损伤、肌腱断裂、神经损伤、帮助网友：24105

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2021-04-11 23:38:34 我要投诉

有以下几种方法：第一种，首先可以选择颈部的运动，把头向前后左右各个方向亲十次，然后缓慢摇头，循环做这个动作，可以有效的缓解颈椎弯曲的情况。第二种，在保持坐立的时候，要保持腰背挺直，避免弯腰驼背，不要翘二郎腿。希望改善成功。

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