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气血不足喝什么茶好？

保密 | 0个月 2021-04-12 06:17:42 1人回复来自未知

健康咨询描述：气血不足喝什么茶好？

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王维峰河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长针药结合、中西医结合防治心脑血管病、心律失常、帮助网友：32245

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2021-04-12 07:16:39 我要投诉

气血不足常表现为面色萎黄、失眠多梦、健忘、注意力不集中、畏寒肢冷、倦怠乏力、皮肤干燥、头昏耳鸣等症。气血来源有两方面，一是天之精气，来源于父母；二是后天之精气，即脾胃运化而来的水谷精微和自然之清气。先天之精气是无法改变的，可以通过后天健脾益气养血的方法补益气血。平时可以饮用以下养生茶补益气血：桂圆红枣茶，当归红茶，西洋参红枣茶等。

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