面部的痘痘主要是痤疮,和体内激素水平紊乱有关系,一般会随着月经周期而逐渐加重或者是缓解。平时要注意避免劳累,避免吃辛辣刺激的,不能熬夜,也要注意多活动,不吃甜食,多运动保,保证充足的睡眠。多吃新鲜的蔬菜和水果,要注意多饮水定期排大便,避免引起便秘。
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