高血压怎么防止中风？

      指导意见：
      您好：高血压中风的主要危险因素，预防中风关键是控制好血压，遵医嘱要坚持服用降压药，将血压平稳降至正常范围，平日要低盐低脂饮食，不要吃过咸油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不能超过6g，戒烟戒酒，多运动，保持正常体重，注意监测血压情况。
      

      高血压是中老年人常见的疾病之一，如果治疗不及时，很容易导致脑中风的并发症，可以使病人语言不利、肢体瘫痪，严重的导致昏迷，甚至危及生命。因此，对高血压病必须要高度重视，积极治疗，要遵医嘱，按时长期的规律用药，同时避免情绪波动，冬天要注意保暖，防止受凉。平时低盐低脂饮食习惯，适当加强运动。目前中西医结合治疗效果理想，建议在医生指导下服用广誉远牛黄清心丸清心化痰，镇惊祛风，和一些降压药联用，平稳降压的同时，改善头晕、心悸等症状，提高患者的生活质量，期间要及时的到医院检查治疗。