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腰椎间盘突出是临床上常见疾病。主要表现为椎体间的改变,是骨退行性变的一种表现。饮食上可多补充蛋白质,钙含量丰富的食物,如牛奶,各种鱼,豆腐,瘦肉等。
腰椎间盘突出,如果平常没有不适的症状,尽量多吃一些富含纤维素和多种矿物,质蛋白质的食物,因为可以促进腰椎部位的血液循环,可以补充蛋白质,增加骨密度,可以增加腰椎的稳定性。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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