你好,来月经前1周,由于体内雌激素、孕激素分泌高峰,会有食欲亢进现象,且新陈代谢率会降低,部分女性还会伴有水肿现象,例假期体重可能会增加1-2kg,这象属于正常现象。月经过后1周,新陈代谢率增高,孕激素降低、水肿下降,利用此时期加强运动,体重会很快恢复。祝安康!
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