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怀孕了有点贫血怎么补充营养

女 | 0个月 2021-04-13 22:03:55 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕了有点贫血怎么补充营养

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2021-04-13 22:12:29 我要投诉

怀孕期间由于血容量增多，血液相对稀释，可出现生理性贫血，属于正常。可适当增加瘦肉蛋奶豆类，动物内脏蛋黄摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果。贫血比较严重，及时查明原因对因治疗。

张富华 邹平市中医院主治医师擅长: 擅长阴道炎，月经不调，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕症等帮助网友：65284

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2021-04-13 22:10:11

宝妈你好，在食物上来讲，深色的蔬菜，比如说香菇、木耳，还有红色的肉，就是瘦肉这一类都是富含铁非常丰富的食物。同时在食疗的过程中，必要的情况下可以加服铁剂，同时还需要补充充分的维生素C。祝宝贝健康成长哦。

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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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