脚扭到三周了，还有点疼
健康咨询描述： 大概20天前吧，因为跑步扭到了脚，当时没太注意，骑车子回到家以后，发现已经肿了，挺大的，去医院拍了片骨头，没事，最近这段时间肿消下去很多了，但还有一点看出来，由于本人是学生，所以活动比较剧烈，20多天了，正常走路没有问题，也没什么感觉了，但今天跑了一千米左右，觉得脚还有点疼，担心还会不会出现别的症状
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病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是20多天前因为外伤导致的脚部扭伤，到医院进行了检查。
指导意见：
通过你的描述是20多天前因为外伤导致的脚踝部扭伤，曾经到医院进行X光片检查，没有发现骨折，这种情况应该存在软组织损伤，这种损伤修复需要一定的时间。现在感觉到有点疼痛是正常的。建议先不要做剧烈活动。可以进行局部热敷或者烫洗，随着时间的延长会逐渐好转。
症状如你所说，希望你正确面对，考虑是软组织损伤所致，建议你休息，局部热敷，抬高，活血化瘀药物理疗，局部涂抹活血止痛药膏，口服非甾体类抗炎镇痛，活血化瘀药物，密切观察病情变化。
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