我不知道我现在是不是心情的变化

      这种情况属于正常现象，不用纠结这些问题，日常生活中性生活要适度。不要手淫，每天可以用温水进行坐浴。保持心情舒畅，避免生活工作压力过大，养成良好的生活习惯。
      

      您好，根据你提供的情况来看，还有年龄阶段来看，如果是这样的话，没有特别的大的不舒服，那就是很正常的现象，心理上放轻松，思想上比较有压力，没有什么不舒服就代表问题不大。
      

      你的问题是感觉生殖器官硬了，睾丸没有变化。阴茎是否勃起和睾丸并没有什么必然的联系，建议养成良好生活习惯这是重点，不要经常用手摆弄生殖器，尽量减少手淫次数，尤其是注意撸而不射也属于手淫
      
      以上是对“我不知道我现在是不是心情的变化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！