有问必答网心理健康科 → 有的时候会感觉特别累特别烦躁什么都不想做怎么办

有的时候会感觉特别累特别烦躁什么都不想做怎么办

女 | 17岁 2021-04-14 03:17:51 1人回复 来自

健康咨询描述: 小学的时候,会有控制不住脾气,总觉得是父母遗传的暴脾气。但是父母发起火来,我也不敢回话,在学校里跟同学们,我也就只是忍忍,听过算过。初中去了体校,也可能是环境不一样。回家次数少了,父母也少骂我了。更多的变成了我朝他们发脾气,我知道父母为我好,可是,他们一多讲什么,或者答应我的事没做到,还有我问他们我的东西他们也说不知道,我明明放好的。九年级学校里也闹过事,因为女孩子总有那种帮派行为,队里有个转队的,就两面说坏话,搞的队里乌烟瘴气。然后我那个时候是队长,教练就老找我谈话,我也不知道啊,为什么要找我啊,又不是我的错。家长知道了,我说想去医院。我也感觉自己就很傻的行为,我觉得自己没病,我还是想去医院。就很烦,反正当时那种上学的无力感持续了五个月,这件事情也是五个月后处理好的。之后现在是高一,就只要别人一说对我做某件事的话,我就很烦,我就觉得无语,不要老说我啊,我不想被说,你憋在心里也行啊,不要说出来烦我啊,能不能不要骂我啊,又不是我想这么做的。我是不是太自我主义了,我这个年龄还在青春期吧。是不是青春期过了就好了。以后面临到我都活不下去了,我干嘛还苟延残喘。这种想法正常吧,我感觉就是这样啊。老有那种破坏东西的欲望,但像那种划手腕我没有,可能是因为怕疼,怕疼是不是就代表心底想活下去的。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:18:23 我要投诉

      青春期青少年往往存在一定的心理问题或者情绪问题,例如情绪不稳定,心烦或者情绪低落。大多与精神心理因素或者生理因素有关。利用家庭环境,学校环境,人际关系的影响。同时可能与个性有关。轻者通过心理调节沟通逐渐缓解,随着年龄的增长,阅历的增加,上述情绪表现会逐渐改善,严重者需要积极的心理治疗或者药物治疗。
      

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