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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-04-14 11:14:44
这期间适量吃红薯是可以的，但不能吃太多的红薯来减肥，想要更好的减肥，需要合理饮食，从减肥方面来说，红薯能帮助减肥是因为含有较多的植物线索，能够有效的刺激胃肠道，促进排便，红薯是一种优质的粗粮，含有丰富的淀粉膳食纤维，胡萝卜素，维生素等，这些物质可以维持血管弹性，有效预防和治疗习惯性便秘，吃过多的红薯能让胃部感到不适，也不利于减肥呀
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