我压力太大受不了了求帮助

      病情分析：
      通过你的描述，可以感受到你目前的压力非常的大，本来高三就是一个非常紧张的阶段，再加上老师提问，让你很难看，你自己又没有互助朋友也让你很孤独，这让你很崩溃，很无力
      指导意见：
      你目前这种状况，主要是由于外界的压力太大，导致的建议也最好是让家长带你寻求心理咨询师的帮助，可以做做放松训练，同时一定要面对自己的坚强，其实之前的坚强是自己硬撑，而现在，毕竟你的能量有限，撑不住了
      

      病情分析：
      你好！你的压力确实太大了，这种压力需要尽快调节减压，不然对身心健康不利。改变认知，放松心情。即将毕业了，最后一个月需要放松心态，高压之下不利于发挥水平，不要休学，制定自己的学习计划就好
      指导意见：
      按时作息，不要熬夜，保证充足睡眠。适当运动，注意劳逸结合，按时完成自己的学习计划，不要焦躁，调整好身心状态，才能达到你想要的效果。开心点，祝你成功！
      
      以上是对“我压力太大受不了了求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你这个情况，只是自己。状态不太好，表现不太好的情况下，受到打击，受到的挫败与伤害，自己心理状态要崩溃，现在想到。不想上学，还想申请休学。
      指导意见：
      你既然有非常难受的感觉，虽然这件事表面上是一个打击。但是更多是源自于你的内心。是不是自身有一些症状存在已经抑郁了？如果是，那就需要寻求。有效的帮助可以找心理医生做详细的咨询，花些时间消除内心的负能量情绪。让自己尽快的摆脱这些负能量。