我感觉心里压力好大怎么调节受不了了

女 | 23岁 2022-07-07 11:50:00 1人回复来自

健康咨询描述：本身就一直是个要强的人，后来越来越要强现在从事现在这个工作半年了这半年来基本每周业绩都是第一，当然压力也是很大每天紧绷着怕别人超过我每天都在努力，但是有时候出的不理想我真就绷不住看到别人出自己不出的时候就压力大到控制不了情绪，我真的好累好累怎么办啊调不了自己的心态

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许恒参聊城市第二人民医院主治医师擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻帮助网友：100106称赞：45

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2022-07-07 11:58:32 我要投诉

这种情况的发生是由于长时间的情绪紧张所引起的改变，可能与个人的生活及心理状况有一定的关系。所以目前还要适当的放松心情，做出一定的心理调节，不要光想着业绩，还要从自身的身体健康角度来进行考虑。那就会逐渐改变。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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