有问必答网心理健康科焦虑 → 心里愧疚却仍然做不了事

心里愧疚却仍然做不了事

男 | 21岁 2021-04-14 11:04:46 1人回复 来自

健康咨询描述: 前段时间有些焦虑,去看了医生,然后家长来了学校一次,说了一些,其实本来心里就有觉得自己很烂,什么都不会,也没有爱好,经常心情不好,还认为自己十分倒霉,然后因为家长来看了我,说了一些话,更感觉愧疚,但还是逼不了自己做不想做却该做的事,一直在逃避

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2024-03-26 14:34:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情是可以理解的,你现在的内向很矛盾,但是还是积极不起来。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在应该是大学生了,的确该努力的,不然将来的生活怎么过,总不能依靠父母一辈子的,道理你都懂,就是行动不起来,现在努力还来得及,你要给自己指定人生的计划了,没有目标就没有动力。有了计划自然会努力的。相信自己能行。
      

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