打篮球身体腰部扭伤，有一点点疼

      从描述的情况来看，应该是有肌肉拉伤的症状目前没有腰椎间盘突出症状发作的表现，这样的话这几天要多注意休息，避免强行的弯腰活动睡觉的床不要太软，注意保暖，别受凉，局部可以用云南白药气雾剂来促进恢复，另外也可以使用云南白药膏或者活血止痛膏等膏药来促进恢复，最主要的还是要多注意休息。
      

      篮球的时候腰部扭伤，大部分建议休息半个月左右的时间，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，还可以结合一些针灸理疗热敷按摩的话治疗缓解症状，适当的身体促进血液循环，提高机体抵抗能力。
      

      建议你减少腰部的活动，腰围外固定进行保护，局部外用云南白药气雾剂，一天两次，可以口服复方伤痛胶囊，或者是三七片，如果疼痛明显也可以口服非甾体抗炎镇痛药，如塞来昔布，或者是待因片等。
      
      以上是对“打篮球身体腰部扭伤，有一点点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！